배 도라지, 바나나 스무디, 배 도라지 시럽을 꿀 대신 활용한 바나나 스무디

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겨울에는 #배와 도라지 뿌리로 차를 우려서 자주 마셔요~ 목이 말라보이거나 몸이 으슬으슬할 때 감기예방에 딱 좋거든요~ 바나나를 갈아 스무디로 할 때, 꿀 대신 넣어도 좋을 것 같아서 배와 도라지 뿌리를 넣어봤어요~ 건강에 달콤한 맛이 맛있는 ‘도라지 바나나 스무디’입니다~

겨울에는 #배와 도라지 뿌리로 차를 우려서 자주 마셔요~ 목이 말라보이거나 몸이 으슬으슬할 때 감기예방에 딱 좋거든요~ 바나나를 갈아 스무디로 할 때, 꿀 대신 넣어도 좋을 것 같아서 배와 도라지 뿌리를 넣어봤어요~ 건강에 달콤한 맛이 맛있는 ‘도라지 바나나 스무디’입니다~

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[도라지 바나나 스무디 재료: 1인분] 도라지파랑 40~50g, 바나나 1개(150g), 우유 100ml, 얼음 3개, 도라지파랑 양은 취향에 맞게 가감해주세요~

믹서기에 바나나를 적당히 썰어 넣고 우유와 배도라지와 얼음까지 모두 넣어버립니다

네네~ 갈아드릴게요~

잔에 넣으면 완성.배도라지파랑에 있는 건더기를 위에 살짝 올려서 밋밋함을 없애봤어요~ㅋ

밋밋해도 맛은 뛰어난[도라지] 바나나 스무디] 입니다

부드럽게 쭉 뻗는 바나나 스무디.배 도라지 시럽의 상큼하고 건강한 단맛이 제법 잘 어울립니다

꿀 대신 넣어봤는데 저는 너무 만족해요~

뜨겁게 마시던 베도라티전을 꿀 대신 활용해보세요~【배도라지 바나나 스무디】 였습니다~

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